כאבי ראש אשר קשורים למחזור החודשי, מתחילים בדרך כלל מספר ימים לפני המחזור, ונמשכים שלושה ימים לאחר תחילתו. בקרב נשים מסוימות, ההתקפים עשויים אף להתרחש סביב רוב או כל ימי המחזור. מצב זה נקרא לעיתים מיגרנת וסת.
ככל שאישה מתקרבת לתקופת גיל המעבר, התקפי כאבי הראש עשויים להיות תכופים יותר, ככל שרמת האסטרוגן נוטה לעלות ולרדת בשלב זה. יחד עם זאת, לאחר גיל המעבר, קיימת רמה נמוכה של אסטרוגן יציב, וההתקפים נוטים להיות פחותים יותר.
הגורמים לכאבי ראש בזמן המחזור החודשי
גורמים פסיכולוגיים
חרדה כללית, לצד צורות אחרות של לחץ יומיומי מוגזם ועייפות, יכולים לגרום לכאבי הראש בזמן המחזור. היציבות הרגשית מתערערת, היא משפיעה על הגוף ומופיעה בצורת כאבי ראש. עם החזרה לתפקוד הרגיל או ההתמודדות עם המתח, כאבי הראש בדרך כלל נעלמים.
גורמים פיסיים
תסמינים לכאבי ראש שקשורים למחזור החודשי
הכאבים מופיעים בצורת תסמינים של כאבים חזקים ברקות, בחילות, הקאות, טשטוש ראיה, עצבנות, חוסר יכולת לחשוב בבהירות, והחרפה של הכאב בעת חשיפה לאור חזק.
אפשרויות טיפול ומניעה
חלק מהנשים חוות התקפי מיגרנת וסת חמורים, וכאשר הטיפול בכל התקף אינו עובד טוב כל כך, יתכן שכדאי לשקול טיפול אשר מטרתו למנוע את ההתקפים. הרופא עשוי להמליץ על שיטות טיפול שונות, אך יש לזכור, כי הטיפול אינו יכול למנוע את ההתקפים לחלוטין. בעזרת הטיפול, ההתקפים עשויים להיות פחות תדירים ופחות חמורים. מומלץ לנהל יומן כאבים ולהשוותו לזמן שלפני ואחרי הטיפול. מקובל לנסות טיפול מסוים במשך שלוש תקופות מחזור על מנת לשפוט את יעילותו.
משככי כאבים אנטי דלקתיים
תוספי אסטרוגן
תרופה זו מופיעה בצורת מדבקות אותן ניתן להניח על העור במשך שבעה ימים המתחילים כשלושה ימים לפני הופעת המחזור. האסטרוגן זורם דרך העור אל הדם. טיפול זה דומה לטיפול הורמונאלי חלופי, אך הוא ניתן רק בתנאי שהמחזור סדיר. אלטרנטיבה נוספת היא להשתמש בג'ל אסטרוגן הנמרח על העור במשך תקופת המחזור. גם הג'ל נספג אל מחזור הדם.
המלצות נוספות הן על שימוש בגלולות למניעת הריון. יש להתייעץ עם הרופא לגבי היתרונות והחסרונות של סוג זה של טיפול, והאם הוא אכן מתאים.