את יכולה לצאת ולעסוק בפעילויות האהובות עליכן עם המוצר הנכון המסייע לבריחת השתן. קיימים עשרות מוצרים שיסייעו לך להתמודד עם תסמינים מתונים ואפילו חמורים. מאמר זה סוקר את סוגי המוצרים הטובים ביותר להתמודדות עם בריחת שתן.
רפידות ובגדי מגן: המוצרים המובילים
תחתונים לשליטה על הסוגרים שנראים כמו תחתונים יומיומיים
אך הם כוללים רכיב עמיד למים מובנה כמשטח בד שיכול לספוג 280 או יותר גרם שתן. הם מתאימים לשימוש חוזר, אפשר לכבס אותן, וברוב המקרים הם זמינים במגוון צבעים.
תחתוני מגן לשימוש חד פעמי או חוזר
הם מיועדים להגנה מפני דליפת שתן על מזרנים, כיסאות או רהיטים אחרים. חלקים מכילים גימורים אנטי בקטריאליים ואנטי פטרייתיים, ורצועות דבק על מנת להחזיק אותם במקומם. הם זמינים אף במגוון עוצמות ספיגה.
רפידות סופגות – רפידות חד פעמיות ומעוצבות לנשים. רצועות דבק מחזיקות אותן בתחתונים. הן לוכדות כמות של 220 או יותר גרם שתן, ומרחיקות את הרטיבות מהעור. הן חוסמות אף ריחות, וניתנות להחלפה במהלך היום.
מכשירים לאימון שרירי האגן
ניתן להשתמש במוצרים אלו במהלך ביצוע תרגילי קגל, המסייעים לחיזוק ושליטה על השרירים אותם מפעילים כשמנסים להחזיק בשתן. בעוד שלא קיים צורך במכשירים חיצוניים על מנת לבצע את התרגילים, הם מסייעים לשפר את האימונים. קיימים סוגי מכשירים שונים לאימוני קגל. חלקם מכוונים לגברים ונשים, כולל מכשירים אותם לוחצים בין הירכיים. משקולות וגינאליות, מוטות וקונוסים בגדלים שונים מיועדים לבריחת שתן בנשים.
קשה לקבוע במבט אחד אילו פריטים עשויים לסייע, או איך חלקם עובדים. לכן מומלץ לבצע מחקר ולהתייעץ עם הרופא טרם רכישת המוצרים. הרופא יכול לסייע בצמצום האפשרויות. עוד בנושא: בריחת שתן